周一:
早点:纯牛奶110ml,马蹄蛋糕20g 课间水果:哈密瓜70g
中餐:红烧狮子头45g,洋葱15g土豆95g,
青菜20g豆腐30g蘑菇8g胡萝卜5g羹。
午点:绿豆15g汤,黑米刀切1只
晚餐:清蒸鳗鱼55g,丝瓜70g炒蛋50g,小排17g茭菜35g香菇2g汤。
哈密瓜70g
周二:
早点:纯牛奶110ml,小熊饼15g 课间水果:戛纳果70g
中餐:红烧鲳鱼75g,肉丝7g胡萝卜5g炒花菜85g;冬瓜70g虾皮汤。
午点:酱板蛋花桂花圆子。
晚餐:茭白40g烤牛肉35g,鱿鱼20g炒芹菜50g,蕃茄20g豆腐35g汤。
戛纳果70g
周三
早点:纯牛奶110ml,香酥条15g 课间水果:香蕉1/2根
中餐:红烧鸡腿1只,肉糊腊85g,羊尾笋蒲瓜30g豆瓣10g汤。
午点:赤豆红薯汤,小肉包1只
晚餐:另订
2013.9.16-9.18