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歌聆英语幼儿园2013学年第一学期第三周幼儿食谱

来源:歌聆英语幼儿园  发表时间:2013-11-05 访问次数:909

周一:

早点:纯牛奶110ml,马蹄蛋糕20g  课间水果:哈密瓜70g

中餐:红烧狮子头45g,洋葱15g土豆95g

      青菜20g豆腐30g蘑菇8g胡萝卜5g羹。

午点:绿豆15g汤,黑米刀切1

晚餐:清蒸鳗鱼55g,丝瓜70g炒蛋50g,小排17g茭菜35g香菇2g汤。

      哈密瓜70g 

 

周二:

早点:纯牛奶110ml,小熊饼15g  课间水果:戛纳果70g

中餐:红烧鲳鱼75g,肉丝7g胡萝卜5g炒花菜85g;冬瓜70g虾皮汤。

午点:酱板蛋花桂花圆子。

晚餐:茭白40g烤牛肉35g,鱿鱼20g炒芹菜50g,蕃茄20g豆腐35g汤。

戛纳果70g 

 

周三

早点:纯牛奶110ml,香酥条15g  课间水果:香蕉1/2

中餐:红烧鸡腿1只,肉糊腊85g,羊尾笋蒲瓜30g豆瓣10g汤。

午点:赤豆红薯汤,小肉包1

晚餐:另订 

2013.9.16-9.18