周一
早点：牛奶110ml，苏打饼15g 课间水果：苹果70g
午餐：萝卜70g烤肉30g；香菇青菜75g，虾仁10g夜开花35g豆板10g羹。
人均量大米65g、葵花籽油8g
午点：酱板15g蛋花30g园子羹(白糖12g)。
晚餐：烤鱿鱼85g；红烧萝卜80g；骨头15g玉米棒40g汤。苹果70g
周二
早点：纯牛奶110ml，小熊饼15g，醋蒜 课间水果：哈密瓜70g
中餐：盐水虾45g，肉末7g榨菜丝8g蒸豆腐100g；
青菜丝30g胡萝卜丝5g蘑菇丝5g羹。
午点：迷你水饺
晚餐：红烧鸡腿1只；肉丝7g胡萝卜5g 香干15g卷心菜75g，
蕃茄15g海带20g蛋25g汤。 哈密瓜70g
周三
早点：纯牛奶110ml，蒸红枣5颗 课间水果：橘子60g
中餐：小排30g虾15g鹌鹑蛋35g青菜50g香菇汤面45g。
午点：黑米7g粥（白糖12g）
晚餐：红烧鲳鱼75g；山药10g炒时蔬55g（胡萝卜香干），
肉末7g日本豆腐40g香菇5g胡萝卜5g羹。 橘子60g
周四
早点：纯牛奶110ml，动物饼15g，醋蒜 课间水果：香蕉1/2根
中餐：红烧橡皮鱼50g，洋葱15g土豆片95g；鸭煲25g笋干15g汤。
午点：赤豆15g汤（白糖12g），兰花香干1串
晚餐：千层结20g黑木耳烤肉30g，丝瓜110g炒毛豆子15g，蒸蛋35g汤。
香蕉1/2根
周五
早点：纯牛奶110ml，鲜香小圆饼15g 课间水果：柚子60g
中餐：茭白35g烤牛肉35g；羊尾笋5g胡萝卜5g炒四季豆50g；
天菜心28g目鱼蛋7g香菇7g羹。
午点：八宝稀粥13g，克莉斯汀面包
晚餐：另定
2013.10.28-11.1