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第十一周食谱

来源:  发表时间:2013-11-07 访问次数:901

星期一:茶树菇4烤肉53       蒜泥1橄榄菜56    

玉米23青豆23蛋花羹12         红枣粥8          梨头60

 

星期二:肉末33蒸蛋33         土豆55炒洋葱20         

紫菜1枸杞汤1          2油面38      柚子60

 

星期三:盐水虾55        芝麻1梅豆55      山药40排骨汤32           苹果150

 

星期四:年糕汤80(大白菜40   肉丝12  胡萝卜12   香菇2

   

江白虾2     蒸番薯110    桔子60

 

星期五:牛肉25粉丝汤16      红烧萝卜76        葱花2素鸡50       麦片粥8     香蕉60