01 徐芳 《多种形式的技巧组合练习方法--远撑前滚翻》
设计思路：
在课的准备部分，充分利用场地的空间，垫子摆放设计成前后交错的位置，进行绕垫热身跑和绕垫热身操，同时加入前滚翻的专项练习，提升学生的掌握程度。本次课为单元第4课时，基于学生的基本情况；在课的基本部分，先复习前滚翻成蹲的动作，为接下来的有一定远度、有一定高度的远撑前滚翻练习做好铺垫，整节课中以小组合作的形式让学生看任务卡，在掌握单一练习的基础上合作理解任务要求，做出本堂课的组合动作环节的内容；在比一比赛一赛中，利用小组化让学生通过观看组员动作做出更加直观的评价。体能练习中采用了循环式的训练，延续“小组化”借助任务卡中4个体能内容来强化学生的腰腹力量，同时增加整节课的练习密度；在结束部分设计的专门性拉伸动作，真正有效地进行放松练习。
课后反思：
在练习中学生对有些专门性动作观看的不够清晰或没有达到预期设想，需要对教学示范的位置进行及时转换，这样才能使学生为后面练习建立动作表象，直观的进行模仿练习。本节课初次以任务卡的形式尝试30分钟以上的“小组化”练习，发现学生观看任务卡的时间长，极大的降低了练习密度，给后面组合的练习增加了压力。经过组内老师的讨论，建议在任务卡的设计上可以更简洁明了，设计的问题应该是本节课的关键问题，学生能通过练习去尝试。
02 李懿宸 《多种形式的技巧组合练习方法--肩肘倒立》
设计思路：
在课的准备部分，充分利用场地的空间，将垫子设计成正方形的四个区域进行绕垫热身跑和绕垫热身操，同时加入肩肘倒立专项练习，提升学生的掌握程度。本次课为单元第五课时，基于学生的基本情况；在课的基本部分，以先简单复习肩肘倒立的动作，再通过脚尖踢羽毛球和脚顶羽毛球，来突破肩肘倒立动作的重难点，也为接下来的组合练习做好铺垫，以此完善整套组合动作结构。在组合动作环节，结合之前课所学习的动作，使动作得以运用连贯；在比一比赛一赛中，运用了四人为一组的互评模式，选出展示动作最好的那一位同学。体能练习中采用了腰腹力量的训练，以平板支撑类型的练习来强化学生的腰腹力量，同时增加整节课的练习密度；在结束拉伸部分以体前屈动作为主加强拉伸放松的效果。
课后反思：
在课的设计上应该更好的突出器材的使用率，在身高不一致的同学处，可以让他们将羽毛球向上卷起来增加难度，通过一次又一次的挑战来使动作做到更好。提问的问题应该符合学生的认知，不可过长。而整体同学的参与感较低，也大大降低了整节课的练习密度，在保持原来的创意上，可以改变一下课的组织形式，通过语言来进行提醒，以此加强学生的练习密度和整体的参与度。
03 小组互评
首先大家对两位教师大胆创新的课堂给与表扬，在课堂中全程分组，用任务卡的形式完成学练，大大的减少了讲解示范时间，非常巧妙地提升了练习密度和运动强度，提高学生的运动效果。但还是有几个地方需要注意：
1.新课标背景下对教学内容的设计还是要基于教材了解内容特征，清楚教学目标，而教学手段、方法是为实现教学目标设计的，可以适当的改变练习的形式，比如远撑前滚翻目的是“远”，但不一定是得按照教材中“半蹲、两臂后举”开始。
2.在场地器材的利用中，要实现器材的最大化，建议前滚翻过低栏架能在热身操中就设计进去，通过前滚翻不碰到栏架给学生不能碰到栏架的意识，让学生提早适应器材。
3.讲解示范法是体育教学中的一个最重要、最直观的方法，作为体育教师的基本功，要做好动作的正确性以及示范面的合理性；体育课的练习密度要达到50%以上，需合理安排课程的练习密度。
4.针对任务卡建议的建议：前提是学生有自主练习的能力，这个得在日常教学中逐渐渗透，培养学生合作思考能力，让学生做课堂的主人。其次，任务卡的内容布置有待商榷，建议字数最少化，简洁明了，减少学生观看的时间，增加练习密度。实现课堂“小组化”的形式不一定是全课程利用任务卡，也可以教师布置任务，促使学生形成合作练习的能力，减少学生看任务卡的思考时间。