每年的五月都是一个充满爱的月份，或许你在520忙于向家人倾诉爱意，或许你在521忙于向朋友表达关怀。但是爱自己才能更好地爱他人。五月也有一个关于爱自己的节日，525我爱我心理健康日。
5月24至5月25日，洪塘实验学校开展了校园积极行动“闪现”活动，盲盒中有42条积极行动清单，学生随机抽取获得一个任务，并在规定时间内完成。
幸福，从积极关系开始。让我们先来看看同学们的任务完成情况。
编号1 赵同学
积极行动：说“谢谢你”
完成情况：这次机会是我同桌让给我的，别看我表面十分不情愿，实际心里早就乐开了花。我十分珍惜这来之不易的机会，抽签时我仔细翻找着，拿了张粉红的，定睛一看，是说“谢谢你”。我毫不犹豫地走向陈心妍，向她吐露了我真心真意的感谢之情，与众不同的是我最后那一沉重深情的鞠躬，它带着我的感激与重视留在了每一位同学的心里。
内心感受：这次活动是精彩的，是感动的，是真情真味的。它让我从以前不敢说的歉意与感谢，现在我终于能够勇敢地说出口了。
编号2 熊同学
积极行动：分享开心事
完成情况：中午吃完饭爱去找找四叶草，虔诚的我认为找到了四叶草运气就会好。恰巧今天找到了四叶草，它在阳光下闪闪发光，虽然在大片的草丛并不惹眼，但还是一眼就看到它，我称这一看为“惊鸿之瞥”。回到教室，我和好朋分享了这件事，都觉得这是幸运和美好的事。把四叶草珍藏起来，每每看见一眼，就会能量倍增，好朋友和我把它养在水中，让它保持鲜绿。
编号3 杨同学
积极行动：给一个惊喜
完成情况：我在上完课外班自己回家时绕路去花店买了一朵百合送给母亲，回家后母亲看见洁白芳香的百合花惊喜无比，满心的欢喜雀跃通过一个温暖的拥抱也传递到了我心中。满室的芬芳转化成我和母亲心中的缕缕清甜，宣告着本次任务的圆满完成。
我的感受：感谢这次活动，促进我和母亲间的亲子关系，为原本平淡的生活增添了一点浪漫的色彩。忙碌的生活是需要浪漫的，出其不意的小礼物就可以成为浪漫和惊喜。希望所有人都能花一点心思为别人准备一些惊喜，让日常生活不再枯燥无味，而是像点点星光汇成一片银河，充满惊喜和浪漫的光辉。
编号4 马同学
积极行动：困难时求助
完成情况：看起来貌似简单的数学问题，却令我焦头烂额，本想着就这样置之不理，看到了面前的同学——问问她吧！对方阐述过程时，我也不算丰富了自己：一道题目也蕴含着这般能量吗？求知的过程又如此奇妙，请教他人又多么重要。
我的感受：任何一个困难，视而不见必定是不对的，不断地探索，同时也不把请教当成“耻”，才将有进步，接着，接纳自己的求知欲好奇心，成功完成它，变会得到珍贵的“宝物”。
编号5 蒋同学
积极行动：送份小礼物
完成情况：我想了很久，最终决定送给好朋友一幅我亲手制作的钻石画！钻石画的款式是两个女孩的漫画风合照，很像我和她。她收到后很惊讶，捧着它傻笑，欣赏了画后，用力地，紧紧地抱了我一下。
我的感受：送给好朋友这个礼物，不仅她很高兴，我也很快乐。这份礼物机增进了我们之间的友谊，又为我最后小学生活增添了一抹光彩。
编号6 傅同学
积极行动：肯定自己
完成情况：我把手慢慢伸进桶内，悄悄摸索两下颤抖着拿出，把卡片放在胸前，向后一翻，卡片上写了四个字“肯定自己”。我纳闷了，要怎么肯定自己呢？老师和同学不断地提示着我，终于认真思考后，我说“我和同学之间相处比较好，下课后喜欢和小伙伴分享趣事和烦恼”在一片掌声中，我完成了这个任务。
编号7 段同学
积极行动：诉说烦恼
我的感受：在这个过程中我感受到了烦恼的事向自己的同学、朋友说出来，就没有十分的着急，不那么难过了。我十分感谢那位愿意听我诉说烦恼的朋友，谢谢给了我鼓励。让我感受到，不要把坏情绪隐藏自己的内心，大声说出来，大家不会责怪我，而是会为我加油、打气。
编号8 王同学
积极行动：做一项运动
完成情况：我抽出了那张靠边的橙色纸条，上面写着“做一项运动”。我读给同学听，自己想着，做什么运动呢？这时同学纷纷出起了主意，只听珊珊说“要不做个波比跳吧！”于是我一个一个做了起来，这对我来说一点儿也不困难。这个活动可真是太有趣了，我希望以后还有这种活动。
编号9 徐同学
积极行动：说“我爱你”
完成情况：我胆战心惊地向台上走去，有的人用惊讶的目光看着我，因为我从不这样的自告奋勇。我的手在几十张卡片中“十”里挑一，抽中说“我爱你”。我环顾四周，目光落在了蹇老师身上，害羞地说“蹇老师，我爱你”。蹇老师笑着说“我也爱你”。
我的感受：转念一想，其实破天荒是件好事。大家的看法也没有那么重要。我很开心，因为我表达了我的真实想法，还让蹇老师开心了。不是两全其美吗！
编号10 蒋同学
积极行动：与朋友和解
我的感受：抽到“与朋友和解”，我的脑子一片空白，不知说什么。我在记忆中搜索着，突然，我想到了我的前同桌，我走向了他，对他说“那时我们还是同桌，在做眼保健操，我不小心踩到你的脚，而你却用力地推了我一下。我就和你打架。是我没顾全班级。”前同桌说“不，我也有错，我不应该因为你踩我一脚就用力推你”。我们俩一齐抬起头，发现对方的眼中充满了泪水......可他看见我对着他微笑，他也笑了。
2023年 第七届阳光心理节系列活动来了！
我们以“积极行动，改变正在发生”为主题，将通过自己的积极行动，感受生命、生活的美好，成为更好的自己。
表达的行动：校园积极行动“闪现”活动
关心的行动：成长陪伴手册活动
共处的行动：心理电影赏析活动
共事的行动：六一心理游园活动
在积极行动系列活动中，你学会交流表达、完善自我认知、获得支持系统，遇见彼此、支持彼此。期待你的积极参与！