上海交大实验教育集团宁波实验学校第二十一周菜谱
来源： 作者：许杰 发表时间：2023-06-26 访问次数：2128
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星期
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荤菜
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素菜类（自助）
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汤类
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牛奶类、
水果类
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肉类
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水产类
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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一（中）
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糖醋烤仔排
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红烧橡皮鱼
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白菜丸子粉丝
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前童油豆腐烤肉
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洋葱土豆
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菠菜白玉菇
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红烧长瓜
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番茄蛋花汤
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一（晚）
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雪花鸡柳
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剁椒鸭蛋鱼
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海带烤排骨
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冬瓜炖鸡爪
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干菜带豆
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肉糊辣
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生炒五号菜
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紫菜虾皮汤
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二（中）
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油炸大鸡腿
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清蒸小龙虾
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茭白烤肉
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青瓜虾仁
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韭菜绿豆芽
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花菜香干片
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炒面
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大白菜油豆腐汤
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二（晚）
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叉烧酱烤肉
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雪菜鲳鱼
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卤豆腐干
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尖椒土豆丝
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鸡爪芋艿
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西兰花香肠
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包菜炒肉丝
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咸菜豆腐汤
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三（中）
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五香牛肉
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盐水罗氏虾
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孜然素鸡
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萝卜烤肉
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莴笋炒鸡丁
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红枣冰糖南瓜
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青菜炒杏鲍菇
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榨菜肉丝汤
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五（中）
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红烧脚蹄
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深海鳕鱼排
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洋葱素大肠
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西葫芦炒蛋
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雪菜茭白
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牛肉粉丝
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茼蒿金针菇
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菠菜蛋花汤
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